အရှိန်လျှော့ကြည့်မှ မြင်ရမည့်အရာများ (ဇေရတု)

📖အရှိန်လျှော့ကြည့်မှ မြင်ရမည့်အရာများ

တောင်ကိုရီးယား ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီး ဟီမင်းဆူနင်မ်( Haemin Sunim ) ရေးသားတဲ့ ငြိမ်းအေးစွာ ဘဝနေထိုင်နည်းစာစုကို ဆရာဇေရတု မြန်မာပြန်ဆိုတဲ့စာအုပ် ဖြစ်ပါတယ်။

ဘဝရဲ့ နေ့စဉ် စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှား အောင်မြင်နိုင်အောင် ဘယ်လို ကျင့်ကြံနေထိုင်သင့်တယ်ဆိုတာ လမ်းညွှန် အကြံပြုပေးသူအဖြစ်လည်း ထင်ရှားပါတယ်။ ယခုစာအုပ်မှာ အနားယူခြင်း၊ သတိနှင့် နေခြင်း၊ ထက်သန် ပြင်းပြခြင်း၊ ဆက်ဆံရေး၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဘဝနဲ့ အနာဂတ်ဆိုပြီး စကားလုံး တိုတိုထိထိနဲ့ ခေါင်းစဉ် ခုနစ်ခန်းခွဲကာ ဖတ်ရှုရပါမယ်။

စာအုပ်မှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတို့မှ အစပြုပြီး အလုပ်၊ ရည်မှန်းချက်တို့အထိ ဘဝရဲ့ကဏ္ဍ အမျိုးမျိုး၊ ပြီးတော့ သတိနဲ့နေခြင်း(Mindfulness) က ကျွန်တော်တို့ တစ်ဦး တစ်ယောက်ချင်းစီကို ဘယ်လို ဘယ်ပုံ အကူအညီပေးနိုင်ကြောင်းကို ဖော်ပြထားတဲ့ အခန်း ခုနစ်ခန်း ပါဝင်ပါတယ်။

စာ-136

📝ဇေရတု(ဘာသာပြန်)